Das verzeihe ich mir am besten gleich mal selbst

Foto: Elena Peters

Neulich hat mich eine Kundin auf einen Fehler in meiner Preismeldung hingewiesen. Ihr war es aufgefallen, mir nicht. Ich habe mich entschuldigt und den Fehler korrigiert. Damit war die Sache für die Kundin erledigt. Für mich aber nicht.

Ich bin eine echte Overthinkerin (deutsch: Kopfzerbrecherin). Kaum ist mir ein Fehler unterlaufen, springt mein Gedankenkarussell an: Wie konnte dir das passieren? Was denkt sie nun über uns? Hättest du nicht besser aufpassen müssen? Und wie stelle ich sicher, dass mir das nicht noch einmal passiert?

Mein erster Impuls: mich rechtfertigen. Auf dem Hof lief die Kartoffeleinlagerung, dazu neue Abläufe und alles, was eine Ernte sonst mit sich bringt. Mein Kopf war voll. Aber die Kundin braucht keine Erklärung, warum ich gedanklich woanders war. Sie braucht eine korrekte Preismeldung. Warum konnte ich es nicht dabei belassen? Passenderweise hörte ich gerade das Hörbuch „50 Sätze, die das Leben leichter machen“ der Performance-Coachin und Autorin Karin Kuschik. Ein Kapitel trug den Titel: „Das verzeihe ich mir am besten gleich mal selbst.“ Gleich? Ohne vorher ausgiebig mit mir zu hadern?

Verantwortung übernehmen und sich selbst verurteilen sind zwei verschiedene Dinge. Das eine bin ich meiner Kundin schuldig: den Fehler eingestehen, korrigieren und daraus lernen. Das andere hilft niemandem. Die Kundin hat nichts davon, wenn ich mich tagelang klein mache.

Bei der Kartoffelernte ist auch nicht jede Knolle einwandfrei. Wir sortieren aus, was nicht ins Lager gehört, und machen weiter. Niemand käme deshalb auf die Idee, die ganze Partie infrage zu stellen. Mit mir selbst bin ich weniger großzügig.

Natürlich müssen wir sorgfältig arbeiten. Auf unseren Höfen können Fehler Folgen haben. Und es ist richtig, aus ihnen Konsequenzen zu ziehen. Aber zwischen Sorgfalt und Perfektionismus liegt ein Unterschied: Sorgfalt hilft uns, besser zu werden. Perfektionismus lässt uns glauben, wir dürften keine Fehler machen.

Deshalb nehme ich mir vor, beim nächsten Fehler so nachsichtig mit mir zu sein, wie ich es mit meinen Mädels wäre. Wäre das einer von ihnen passiert, hätte ich sofort Zuspruch parat: „Sei nicht so hart zu dir.“ „Das kann jedem passieren.“ Ich würde ihr sagen, dass ein Fehler nichts über ihr Können aussagt. Warum fällt es mir so schwer, mir selbst einen dieser Sätze zu schenken? Einfach ist das nicht. Darum möchte ich mir von vornherein die Möglichkeit geben, mir selbst zu verzeihen. So kann ich das Gedankenkarussell durchbrechen, bevor es Fahrt aufnimmt.

Und Sie? Wann haben Sie sich zuletzt den Zuspruch geschenkt, den Sie anderen so leicht geben?

Christina Ingenrieth-Klauth